코로나19 확산 이후 신체활동과 정신건강, 주요 만성질환이 모두 악화된 것으로 나타났다.

구체적으로 야외 활동의 제약으로 인해 주기적으로 운동을 하는 인구는 줄고, 스트레스나 우울감을 겪는 인구는 늘어났으며, 비만·고혈압·당뇨병 등을 진단받은 경험률도 증가한 것으로 분석됐다.

질병관리청(청장 정은경)은 27일 2019∼2021년 만 19세 이상 성인을 대상으로 실시한 ‘지역사회건강조사’ 결과를 분석한 결과, 코로나19 유행 기간동안 신체활동과 정신건강 지표 등이 꾸준히 악화했다고 밝혔다.

최근 1주일 동안 1일 20분 넘게 주 3일 이상 격렬한 신체활동을 했다고 응답한 ‘중등도 이상 신체활동 실천율’은 2019년 24.7%에서 2020년 19.8%로 4.9%p(포인트) 급락했고, 2021년에는 19.7%로 0.1%p 추가 하락했다.

최근 1년 동안 2주 이상 일상생활에 지장이 있을 정도의 우울감을 느낀 ‘우울감 경험률’은 3년간 5.5%→5.7%→6.7%로 상승해 2년 새 1.2%p 늘었고, 스트레스 인지율도 25.2%→26.2%→26.2%로 1.0%p 상승했다. 30세 이상 당뇨병 진단 경험률은 3년간 8.0%→8.3%→8.8%로 꾸준히 올랐다.

비만·고혈압 등 만성질환과 개인위생 지표는 코로나19 유행 첫해인 2020년에 개선됐다가 2021년 다시 악화했다.

외출 후 손 씻기 실천율은 2019년 85.5%에서 2020년 97.6%로 1년 새 큰 폭으로 올랐다가 지난해 94.5%로 떨어졌다. 비누나 손 세정제 사용률도 같은 기간 81.3%→93.2%→89.3%로 재작년에 크게 올랐다가 작년에 감소했다.

비만율은 2018년 31.8%에서 2020년 31.3%로 소폭 감소했다가 지난해 32.2%로 0.9%p 늘었다.

고혈압을 진단받은 30세 이상 인구 비율은 2019년 19.4%에서 2020년 19.2%로 소폭 하락했다가 20201년 다시 20.0%로 올랐다.

반면 저강도 운동인 ‘걷기 실천율’은 2019년 40.4%에서 2020년 37.4%로 3.0%p 감소했다가 2021년에 다시 40.3%로 올라 유행 이전 수준을 회복했다.

흡연율은 코로나19 유행 전부터 2021년까지(20.3%→19.8%→19.1%) 지속적으로 감소했다.음주율도 같은 기간 59.9%→54.7%→53.7% 등으로 지속적으로 줄었다.

정은경 청장은 “코로나19 유행이 지속됐던 지난 2년 동안 중등도 이상 신체활동 실천율 등 일부 건강행태와 정신건강, 당뇨병 관리지표의 지속적 악화추세를 확인했다”라며 “코로나 유행 시 나빠진 지표의 추가적 악화를 막기 위해서는 보건정책 수립과 시행에 중앙 및 지방정부의 선택과 집중이 필요하다”라고 밝혔다.

전체 분석 내용은 지역사회건강조사 누리집 내 ‘2021 지역건강통계 한눈에 보기’-‘요약’에서 내려받아 활용할 수 있다.